初夏时节,暖意融融。为积极开展“5·25”心理健康教育季系列活动,引导同学们关爱自我、接纳自我,舒缓日常学习生活中的压力与负面情绪,5月25日下午,守正书院在曾宪梓楼218教室开展“值此微光,治愈心房”心理微景观盆栽DIY活动,让同学们在轻松的手工体验中放松身心、疗愈内心。
活动现场暖意融融,工作人员提前备好苔藓、多肉、小型绿植、装饰砂石、可爱摆件及花盆等材料,详细讲解了微景观盆栽的制作技巧、植物养护知识,并结合心理健康知识,引导大家将内心的美好期许融入作品之中,鼓励大家在动手过程中放松身心,释放情绪。


活动中,同学们兴致高昂、专注投入,充分发挥想象力与创造力,小心翼翼地铺土、栽种、摆放,将苔藓铺成“草坪”,用多肉点缀“花园”,搭配小巧摆件,把心中的治愈画面定格在方寸盆栽之中。


经过半个小时的精心创作,一盆盆独具特色的微景观盆栽陆续诞生,每一盆都承载着同学们对生活的热爱与对美好的向往。大家手捧自己的作品合影留念,脸上洋溢着满足的笑容,纷纷表示,此次活动不仅学会了微景观制作技巧,更在动手过程中舒缓了学习与生活的压力,感受到了动手创作的快乐与治愈力量。





此次活动,以自然为媒介,以创作为载体,将心理健康教育与实践体验相结合,既丰富了大家的课余生活,也帮助同学们在与自然的连接中调节情绪、滋养心灵。后续,书院将持续开展更多形式多样的心理健康活动,引导大家关注心理健康,学会关爱自我,以积极乐观的心态面对生活中的每一份挑战。