“守心赋能 正向前行”

———校园涂鸦活动

为了迎接世界精神卫生日，增强书院同学们的心理健康意识，培养学生健康的心理素质，促进青年学生的全面发展，培养积极向上的生活态度，10月11日，守正书院在凌云广场举办“守心赋能 正向前行”—校园涂鸦活动。守正书院近500名学生积极参加了活动。

让热心的小编来带大家一起看一看精彩的瞬间吧！

随着颜料喷绘在画板时，内心的焦虑紧张感也随着笔尖流淌出来。同学们在画板上肆意的挥洒着画笔，勾勒出属于他们的内心世界。

各个摊位也精心准备了许多心理小游戏，如“携手同心结”，“吹散阴云”，“心愿包成”，“跳出快乐”等，让同学们放松心情，在烦恼上“做减法”，探索世界的奇妙，拥抱自己的可爱！

“携手同心解”考验团队合作的能力，工作人员将多彩的道具旋转打结，再由同学们集思广益，静心合力一起将绳结慢慢解开。真是心有千千结，也有千千“解”，解开不愉快的心结，就能积极面对生活，拥抱美好，发现多彩的世界！

“吹散阴云”活动将同学们分为六人一小组，工作人员将标有“手”“嘴”等身体部位的卡片下发，同学们要通力协作，用相应的身体部位合作吹起气球。同学们将心中的阴霾吐出，让不愉快打包起来随气球一起随风远去，就会觉得轻松而愉悦！

在“跳出快乐”中，挥动的跳绳在风中嗖嗖作响，绳子击地，带走心中阴霾；同学们全身心投入跳绳运动之中，运动中所分泌的内啡肽让我们忘却烦恼，以崭新的面貌对待新的一天。

“心愿包成”中，同学们五人一组，手持沙包向地面的目标分值靶盘投掷。伴随着欢声笑语，沙包你来我往，热火朝天。笑声朗朗，排空心中压力；微风徐徐，吹散心中烦恼。

“驿站传书”考验同学们的肢体协调和表达能力。活动由最后一名同学记住词语卡片，依次用肢体动作向前一名同学“复述”。同学们都圆满完成这个小游戏，在互动中放松心情，也增进了彼此之间的友谊和默契。

“是非颠倒”是对同学们逆向思维的趣味小测验。对主持人提出的问题，必须用相反的答案作答。同学们对答如流、毫不露怯，一张张青春洋溢的脸庞绽放出发自内心的微笑，这场小小的脑力劳动毫无疑问为我们驱散了课业带来的疲惫，愉悦了心情。

此次丰富多彩的活动让同学们了解到一定的心理健康相关知识，也获取了解决个人负面情感的技巧，营造了稳定、温馨、和谐的校园文化氛围。以绘画为媒介，鼓励同学们勇敢表达自己内心的情感世界，激发创造力。进一步增强了书院学生的心理调适能力和抗压力，丰富了校园文化的内涵。

最后，整个活动在同学们欢歌笑语的签名和合影中结束，秋天的暖阳下，都是灿烂的青春笑脸！