为缓解同学们的课业科研压力带来的紧张焦虑情绪,守正书院研究生会将于本周六下午举办“我为同学做实事”系列活动之——“释放自我 拥抱快乐”心灵交流会:
在这里,你可以收获:
1.和伙伴们一起体验正念冥想,放松身心
2.打开心扉,与伙伴们共同探索情绪世界✨
3.学习有效的压力应对策略,缓解倦怠,找回活力
4.各种好玩的团队解压游戏5.丰富的礼物盲盒
一、活动时间
2024年6月15日18:00—20:00
二、活动地点
宁夏大学怀远校区操场三、组织单位
主办单位:共青团宁夏大学守正书院委员会
承办单位:守正书院研究生会
四、活动主题
释放自我 拥抱快乐
五、活动对象
宁夏大学守正书院全体研究生
六、活动安排
此次活动以丰富多彩的游戏为核心,共设置了六个环节。每一个环节都紧密结合活动主题,通过互动式的游戏,旨在为参与者带来心灵的治愈。游戏不仅趣味盎然,更是情感与心灵交流的桥梁,让大家在轻松愉快的氛围中释放压力,拥抱快乐。
七、奖项设置
游戏限时80分钟,率先完成所有游戏任务的前三组,奖励礼物盲盒。
盲盒里有什么?
唤起童年回忆的小零食,可爱治愈的玩偶挂件,养生的水果茶包,精致可爱的手串,随机发放,每个盲盒至少包含两种哦。
感兴趣的同学快扫描二维码进入群聊报名叭